2026年5月28日
星期四踏步机、步行、Morning Physical Therapy
2小时4分钟2026年5月27日
星期三跑步、核心训练
1小时56分钟2026年5月26日
星期二步行、Morning Physical Therapy、踏步机
1小时55分钟2026年5月25日
星期一跑步
44分钟2026年5月24日
星期日步行、跑步
1小时17分钟2026年5月23日
星期六踏步机、Morning Physical Therapy
1小时40分钟2026年5月22日
星期五跑步
2小时2分钟2026年5月21日
星期四步行、Morning Physical Therapy、踏步机
2小时53分钟2026年5月20日
星期三跑步
2小时2分钟2026年5月19日
星期二踏步机、Morning Physical Therapy
1小时44分钟2026年5月18日
星期一Apple Fitness+ Kickboxing、Apple Fitness+ Strength、HIIT
1小时22分钟2026年5月17日
星期日跑步
2小时4分钟2026年5月16日
星期六瑜伽、踏步机、Morning Physical Therapy
1小时54分钟2026年5月15日
星期五踏步机、跑步
1小时47分钟2026年5月14日
星期四Morning Physical Therapy
1小时1分钟